酸痛的救星 - 重安推拿館

● 項目：拔罐，整復，骨刺，刮沙

● 地址：屏東縣恆春鎮東門路184號

● 電話：08-8894791 / 08-8898791

● 營業時間：AM 08:00 ~ PM 10:00

● 收費方式（依部位大小）：

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(圖右為李師傅)

經歷 : 從事相關行業多年

榮獲2013年國家傑出整復師

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經歷 : 從事推拿工作三十餘年

阿財師傅於恆春從事推拿工作三十餘年，專業的技術深受老顧客的肯定

台北市傳統民俗療法協會 - 推薦書

台北市傳統民俗療法協會-永久會員證書

台北市傳統民俗療法協會 - 傳統整復員證書

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(李師父為圖右)

經歷: 從事相關行業30餘年

民國 75 年 後備軍人團 接骨技術員
民國 75 年 恆春警察局 柔道訓練接骨師
民國 76 年 恆春警察局 柔道訓練傷療顧問

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推拿在很多人的眼中，或許較多的是傳統的印象，民俗療法等。雖然年代悠久，可惜的是一直沒有一套系統的方式來解釋...

推拿的基本概念：

推拿源於中醫的骨傷科，裡面簡單分為傷骨、傷筋，傷骨包括骨折，還有一部分屬於脫臼。傳統所說的脫臼，也就是是現代醫學所稱的關節脫位。傷筋主要指的是現代醫學所說的各種軟組織的損傷、韌帶的損傷。

因為中醫對筋的概念範圍比較廣，沒有細分哪部分痙攣、哪部分是肌肉、哪部分是韌帶。從現在的解剖學來講，只要這部分損傷，都算一個軟組織的損傷，都是屬於中醫傷筋的範圍。
黃帝內經記載《素問．舉痛論》曰：

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最近因為DEHP（塑化劑）的關係，以往熱門的果汁飲料瞬間變成冷門產品，塑化劑影響程面之廣，使得各大飲料連鎖店無不受到波及，心動的飲料到底還能不能喝？

什麼是DEHP（塑化劑）？功能為何？

DEHP是常用的塑化劑其中一種，主要為增加材料的柔軟性或是材料液化的添加劑，

或用於增加塑膠的延展性與彈性，其並非合法的食品添加物。

廠商為了使起雲劑內的油跟水穩定，需要加入介面活性劑，

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排毒減肥被認為是最快速的減肥方法。而選擇正確的瘦身飲品也是快速減肥的關鍵.. .

夏天似乎提早到了，面對炎炎的夏日，

每個人最想要的不外乎來一杯冰涼的飲料，

但你知道要怎麼喝才能喝得開心，又喝的健康嗎？

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 之前芝加哥大學發表了一個睡眠不足礙燃脂的研究報告：

研究對象是一群年齡35至49歲、體脂 25(略胖) 至 32(肥胖) 的男女，為期4個星期。

每個研究對象每天熱量攝取限制在不做運動而又能保持體重的九成水平，

頭兩個星期每天睡眠時間8.5小時、跟著的兩星期每天睡眠時間5.5小時。

第1-2星期，每人每天平均睡眠時間為7.5小時；第3-4星期睡眠時間則為5.25小時。

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 10個鍋貼熱量破700卡，超過上班族一餐理想攝取熱量；每天一份鹽酥雞，一個月爆肥2公斤；揭開全台10大高油、高鹽、高澱粉、高熱量「危險小吃」的秘密！

傳統小吃份量雖小，熱量卻高得嚇人！一份蚵仔煎516卡、一份鍋貼753卡，一籠小籠包1,050卡，

這些台灣人愛吃的小吃，蘊含高油、高鹽、高澱粉、高熱量陷阱，

政府卻還只把打「肪」重點放在速食店，以為西式飲食害台灣人胖，其實每天環繞身邊的小吃，

小小一份熱量大大，也很可怕。

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腰椎間盤突出症主要是由於腰椎間盤退化性變、腰部外傷或長期的腰部勞損等原因所引起。 

臨床主要表現為腰及坐骨神經分佈區域的放射痛，或伴有下肢麻木和感覺減退等。

由於腰椎間盤突出症患者發病年齡

以及發病早期、中期、後期的病量機制的不同，

所表現的症狀也不盡相同，因此在進行冶療時所採取的手法側重面也有所差異。

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隨著人們對健康長壽的願望也日益高漲，衰老與抗衰老的研究，已成為當今世界最重要的課題：

當前，衰老機制尚未明瞭，學界先後提出了數十種衰老的學說，其中自由基的研究特別活躍，公認較多，認為人體進行新陳代謝時，會產生大量氧化活性的自由基，易攻擊細胞膜脂質和DNA，引起不飽和脂肪酸氧，生成超氧化物，形成脂褐素、老年斑；並能誘導DNA突變，誘發腫瘤和降低免疫力等。

因此，提高抗氧化酶活性，降低自由基代謝產物的生成，是延緩衰老的重要途徑。

中醫學在對衰老原因的認識上，非常重視臟腑功能和精氣神的作用，又很強調陰陽協調對人體健康的重要意義；另外，中醫學認為社會因素、自然環境、遺傳因素、七情太過、勞逸過度是引起人體早衰的重要因素。中醫藥在養生防衰老方面積累了寶貴的理論和實踐經驗，延緩衰老方面有其獨特的優勢，現將中醫藥抗衰老機制略述如下。

補肝腎是根本：

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