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1.按揉迎香：
以中指按壓在迎香 (Li20, 鼻翼旁外緣)，用力按揉 30 次，以酸脹為宜。

2.搓擦鼻旁：
先將中指或食指相互搓熱，趁熱在鼻唇溝處，上下搓擦 30 次，以熱為宜。



<對防治感冒、鼻塞流涕、鼻炎、鼻竇炎等有效>

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    鼻竇炎 鼻塞 流鼻水 鼻子過敏 按摩 中指 流涕 鼻炎 外緣 鼻翼 按壓 防治 食指 先將 相互 上下 有效 感冒
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